- 大蒜鲶鱼
-
【菜名】大蒜鲶鱼
【特点】
【原料】鲶鱼3条、蒜头1碗、蒜末2小匙、姜末1匙、葱花1匙、辣豆瓣酱2大匙、盐2小匙、糖1匙、味精1小匙、酱油2匙、醋3匙、高汤2碗、太白粉水1大匙、油6匙
【调料】
【做法】在鲶鱼背上割4—5刀;备好蒜头,油入锅烧热,先将蒜头、蒜末炒香,再加入姜末、辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油匀后,放入鲶鱼、高汤同煮,汤滚起后改用小火焖煮10——15分钟。鱼身要翻面,见熟透夹出,在锅中放入葱花、辣油拌炒数下,再用太白粉勾芡,起锅前加点醋,淋浇在鱼身上。
【提示】
这篇很有用,复制链接发给朋友!
- 食疗大全
-
- 塑身美容
- 减肥瘦身 | 美容美颜 | 丰胸美乳
- 食疗药膳
- 呼吸系统疾病 | 神经系统疾病 | 五官科疾病
- 消化系统疾病 | 循环系统疾病 | 肿瘤癌症 | 糖尿病
- 补气补血 | 补阴补阳 | 补肝肾 | 益寿 | 其它
- 特殊人群
- 婴 儿 | 幼 儿 | 情 人 | 素食者
- 孕产妇 | 老年人 | 更年期妇女
- 南北风味
- 湖北菜 | 川 菜 | 东北菜 | 沪 菜 | 淮扬菜
- 徽 菜 | 京 菜 | 鲁 菜 | 闽 菜 | 苏 菜
- 湘 菜 | 豫 菜 | 粤 菜 | 云南菜 | 浙 菜
- 陕西菜 | 民族菜 | 海派菜
- 异国风味
- 韩国料理 | 日本料理 | 东南亚风味
- 意大利菜 | 法 国 菜 | 其他西餐
- 家常菜
- 方便食品 | 风味食品 | 微波炉菜
- 家常凉菜 | 家常热菜 | 家常西餐
- 牛羊肉类 | 水 产 类 | 猪 肉 类
- 禽肉及其他肉类 | 鸡蛋及豆制品类 | 蔬菜类
- 甜品及点心类 | 主食类 | 汤煲类
- 全荤 | 半荤 | 小荤 | 素菜
- 饮料
- 保健饮品 | 固体饮料 | 果汁及水 | 果酒
- 鸡 尾 茶 | 鸡 尾 酒 | 奶制饮品 | 咖啡
- 中国名茶 | 中国名酒 | 外国名酒 | 其它饮品
- 小菜(腌制)
- 泡菜类 | 腌渍类 | 酱渍类 | 泡渍类 | 糖渍类
- 凉拌类
- 满汉全席
- 第一道菜 | 第二道菜 | 第三道菜 | 第四道菜
- 第五道菜 | 第六道菜
- 食物营养
