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1. 地黄枣仁粥
- 【菜名】地黄枣仁粥【特点】【原料】酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。【调料】【做法】【提示】
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2. 赤小豆粥
- 【菜名】赤小豆粥【特点】【原料】【调料】【做法】赤小豆150克，入锅先煮；取重约500克的活鲤鱼1条去鳞及肠杂后，与粳米100克、陈皮6克，以及先煮好赤小豆一同煮粥。【提示】
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3. 二仙百合龟肉汤
- 【菜名】二仙百合龟肉汤【特点】适用于更年期出现的性欲减退、心烦易怒、健忘、失眠等症。【原料】仙灵脾10克，仙茅10克，百合20克，龟肉150克（龟肉洗净切小块）。【调料】【做法】把仙灵脾、仙茅洗净装入纱布袋，将药袋、龟肉及百合同时放入砂锅，加料酒、盐、姜、清水适量，微火煮至龟肉熟烂，捞出药袋，吃龟肉、百合，喝汤。【提示】
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4. 冬瓜羊肉汤
- 【菜名】冬瓜羊肉汤【特点】【原料】【调料】【做法】冬瓜50克，瘦羊肉50克切片，先将冬瓜煮熟，再将与葱花、香油拌匀的羊肉放入冬瓜中煮沸即成，可佐餐食用。【提示】
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5. 冬瓜蚕豆饮
- 【菜名】冬瓜蚕豆饮【特点】【原料】冬瓜50克，蚕豆瓣15克，生黄芪10克（纱布包）。【调料】【做法】加水适量共煮，豆烂后弃黄芪，加红糖适量食用。【提示】
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6. 韭菜汁
- 【菜名】韭菜汁【特点】温阳寒宫。适应形寒肢冷、面色酰白、精神萎靡、腰膝酸冷、经血量少多、色淡而清、夜尿多等。韭菜洗净，用干净纱布包好，榨取汁液，临服时加点白糖。每日2次，每次5－10毫升。【原料】【调料】【做法】【提示】
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7. 红枣黑木耳汤
- 【菜名】红枣黑木耳汤【特点】【原料】红枣8枚，黑木耳20克，水和冰糖适量。【调料】【做法】锅中蒸1小时，吃枣、木耳，喝汤。【提示】
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8. 黑豆大蒜红枣汤
- 【菜名】黑豆大蒜红枣汤【特点】【原料】黑豆100克，大蒜30克，红枣30克。【调料】【做法】洗净，放入砂锅中，加水适量，同煮至黑豆熟透，再加入红糖适量，煮沸后即可食用。【提示】
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9. 甘麦大枣汤
- 【菜名】甘麦大枣汤【特点】【原料】小麦30克，红枣10枚，甘草10克。【调料】【做法】水煎代茶饮。【提示】
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10. 茯苓红枣粥
- 【菜名】茯苓红枣粥【特点】【原料】【调料】【做法】取茯苓粉15克，粳米50克，去核红枣5枚，加水煮粥，早晚服用。【提示】
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11. 龙眼糯米粥
- 【菜名】龙眼糯米粥【特点】【原料】【调料】【做法】龙眼肉25克、糯米40克，粥成入龙眼肉。【提示】
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12. 鲤鱼粥
- 【菜名】鲤鱼粥【特点】【原料】【调料】【做法】取约500克的活鲤鱼1条，洗净切片煎汤；再取苎麻根20克，加水200克，煎成100克，去渣留汁入鲤鱼汤中，加入糯米50克，适量的葱、姜、油、盐等，煮成稀粥。【提示】
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13. 老鸡大枣汤
- 【菜名】老鸡大枣汤【特点】【原料】老鸡一只，大枣12枚。【调料】【做法】将红枣洗净去核纳入鸡腹内，文火煲5小时，肉烂后加盐调味，佐餐服食。【提示】
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14. 桑菊茶
- 【菜名】桑菊茶【特点】【原料】桑叶一撮，菊花5朵（或干菊花适量）。【调料】【做法】用沸水冲泡或煎汤代茶饮。【提示】
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15. 七宝粥
- 【菜名】七宝粥【特点】【原料】红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。【调料】【做法】先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。【提示】
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16. 虾米粥
- 【菜名】虾米粥【特点】【原料】【调料】【做法】大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。【提示】
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17. 石块龙牡粥
- 【菜名】石块龙牡粥【特点】【原料】【调料】【做法】石块明30克，龙骨30克，牡蛎30克，加水300毫升，煎1小时去渣取汁，再加糯米100克和水100毫升煮成粥，加红糖食用。【提示】
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18. 山药扁豆糕
- 【菜名】山药扁豆糕【特点】【原料】鲜山药500克、扁豆100克、红枣肉500克、陈皮丝6克。【调料】【做法】将上面的四个药和匀，加入淀粉少许，放在碗中蒸熟，佐早餐食用。【提示】
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19. 燕窝鸽蛋
- 【菜名】燕窝鸽蛋【特点】【原料】干燕窝15克，枸杞子10克，鸽蛋20只，熟瘦火腿肉丝20克。【调料】【做法】将燕窝泡发，去毛除杂；鸽蛋先煮熟，后去壳；枸杞子蒸烧。起油锅，加鸡汤、盐，烧开后，将燕窝放入煨二分钟，取出沥干放在锅中间，鸽蛋镶在四周，火腿肉丝、枸杞子放燕窝上面，加入奶液，稍煮片刻即可装盘。【提示】
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20. 鲜枸杞汁
- 【菜名】鲜枸杞汁【特点】【原料】【调料】【做法】鲜枸杞250克，洗净后用纱布包裹，榨取汁液。每次10－20毫升。【提示】
