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• 心理健康

• 中年男性需要警惕心理危机 2009.03.25

  国外一些研究资料还显示：早衰、怕老、担心失去工作能力、努力工作未做出成绩、怀疑自己的能力以及害怕失去性功能等，也是产生中年危机的原因。

• 中年人仍有较强性需求 2009.03.23

  美国的研究者认为，中年人的这种认识值得鼓舞。激情的性爱不仅能成为中年平淡生活的调剂，利于改善夫妻关系，还能防止性器官和性腺的萎缩退化，使大脑神经系统得到调节，增强机体的适应性，保持生理功能平衡。

• 跳舞对更年期有何益处 2009.03.04

  跳舞不仅可使人们体型健美,而且可使人体的神经、心血管、消化、泌尿生殖系统都得到充分的锻炼。适合中老年人的舞蹈以慢步和中步为好,快三少跳;并可根据自身的身体健康状况,选择适合自己锻炼的老年舞。

• 中年人肩上的“三座大山” 2009.03.04

  大多数疾病不是在一瞬间发生的。在疾病出现之前的一段时间里，身体会出现多种信号，如：乏力、疲劳、失眠、消瘦、食欲不振、肌肉酸痛、胸闷心慌、易激动、易烦躁、没精神或感觉生活没有意义等，多项医学检查尚不能发现具体的疾病

• 过分取悦他人或是心理病 2009.09.09

  美国一名心理学家认为，这种对他人太友善的无私性格或是一种病态。

• 过度依赖短信交流是缺乏自信表现 2009.07.29

  很多人对手机短信交流情有独钟，主要原因是短信沟通给双方留出了足够的考虑时间。但只用短信交流，就是存在沟通障碍，需要学会与他人面对面的沟通能力。

• 攀比的双重效应 2009.03.25

  一个科室的员工、一个公司的同事、一个班组的成员、一个班里的学生和战士，在工作、学习、交际能力上互相攀比，往往会发现自己的不足，看到别人的长处，从而增强了“镜子”的作用，促进个人社会化进程。

• 人际交往常见心理障碍 2009.03.23

  西班牙作家赛万斯指出：“忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。”

• 孕妇精神情绪影响胎儿 2009.03.27

  精神情志因素对胎儿形体影响就如此之大，更甭提不良情绪对胎儿心理与智力的影响了。可见，孕期保持良好的精神状态，是万万不可图式的重要问题。

• 让你的孕期“一路好心情” 2009.03.12

  很多医学研究表明，不同的性格会有不同的心情晴雨表，性格是对一个人情绪影响的一个很重要的因素。

• 孕期准妈妈常见的心理问题 2009.01.19

  在妊娠早、中、晚期，很多孕妇都会出现不同的心理变化，了解孕妇的心理，有助于孕妇顺利地度过孕期。

• 产后忧郁症发生率高 2008.12.10

  “产后忧郁症”发生机率占所有生产妇女的10至15%，其中20%在产后2至3周渐渐出现，历程可延续至6至9个月。

• 成功恋爱规律：前2周接触最关键 2009.07.20

  心理学家们对恋爱的方式作了细致的科学研究，结果发现，如果两个人相爱，其实如果遵循着心理学的规律，就能够一步步地接近自己的幸福。

• 怎样辨治爱情沉默症 2009.04.01

  导致“爱情沉默症”的原因很多。当然，如果夫妻之间已不再相爱，或一方有了外遇，则“爱情沉默症”只是“伴随症状”而已。那么，“爱情沉默症”如何治疗呢？

• 女人太强情场容易受挫折 2009.03.20

  要放弃控制，开始时会有严重的焦虑，但这种情绪在达到高峰后，会在数小时内恢复到平常水平，不会无限制地发展下去，因此，要容忍这种情绪的产生。

• 37℃的男人是最适合女人 2009.03.18

  37℃男是"三心牌"37度男人，知书达理，为人处世从不张扬；37度男人，一直在社会上竞争，虽然至今没有登上顶峰，但他们不以物喜，不以己悲，永远都抱着一颗平常心；

• 女人好色的十种表现 2009.03.26

  和人打交道时，会根据他的相貌进行敏感的语言划分，同一句话在帅哥嘴里出来时就觉得是幽默，而从青蛙嘴里出来时会觉得就是耍贫。

• 不正确的避孕 2009.03.23

  如何才能正确避孕？现实生活中，你可能想当然正确的，却有可能是错误的！

• 手淫对心理健康的影响 2008.12.10

  怎样才能解除手淫，让自己的心理得到疏解和放松呢?听听心理学家的意见吧！

• 性幻想不仅有益健康还减肥 2008.12.10

  让女性们感到兴奋的是，性想象还有助于减肥。当女士们按捺不住想要吃零食时，不妨想想性爱，当脑海里充满性想象时，会使人肥胖的零食自然就被抛到脑后了。

• 隐忍不良情绪易诱发心脏病导致死亡 2009.11.25

  包括当感觉被同事或上司亏待时，“什么都不说地让事情过去”或者“走开”。与采取对抗的人相比，隐忍者得心脏病的风险要高出一至四倍。

• 白领为宣泄压力专到超市捏碎方便面 2009.07.21

  有心理咨询师分析后表示，这是一种自觉或不自觉的“退行”行为，虽然当事人通过破坏行为释放压力、减缓焦虑，但是此举是不道德行为，建议选择道德、健康的方式来平衡身心。

• 跳槽跳到三十岁怎么办 2009.03.21

  职业生涯规划里，最优先的事情是如何掘得职业能力的第一笔金，这是你今后职业发展的进可攻退可守的根本。

• 女性求职怎样回答敏感问题 2009.03.11

  女性在求职面试时，常会碰到一些敏感的问题，总觉得如何回答都不妥，很难让自己和别人都满意。那么，究竟该如何应对这些让人感到尴尬的问题呢？

• 让宝贝快快乐乐爱上蔬菜 2009.03.24

  6－12个月是宝贝味蕾敏感期，如果在这个敏感期内及时给宝贝添加辅食，他就比较容易接受各种食物的味道，将来挑食的可能性就会小一些。

• 如何有效的制止孩子说脏话 2009.03.14

  对于孩子不甚了解的一些过于残忍的话，如“我要杀了你”、“我要把你从楼上扔下去”等等，应向孩子解释其意，并告诉他那样做可能导致的严重后果。

• 婴儿过分恋母是否正常 2008.12.12

  幼儿依恋母亲的情况是否正常？婴儿这种分离性焦虑的心态如何缓解为好？我们一起来讨论下！

• 解读小宝宝的5大“怪癖” 2008.12.12

  很多初为父母之人，大概都会对孩子的一些行为感到惊讶，比如他们凌晨五点就起床，家里一有客人，他就会“人来疯”等等。宝贝有时候就像来自另外一个星球，行为和反应颇让人费解，尤其是面对他们的“怪癖”，父母们常常无所适从。这是怎么回事呢？

• 厌学儿童需求助心理医生 2009.10.06

  如果一受到同学的欺负，他就视为是一种挫折，出现逆反情绪。这种性格的孩子，家长应该尽快带他去看心理医生。同时，家长们在家要注意言传身教。

• 当孩子处于“第三态” 2009.03.14

  人的生命状态除了健康与疾病两种状态外，还有一种状态被称为‘第三态’”，是什么呢？

• 中学生心理不健康因素 2008.12.12

  造成中学生心理不健康的因素有很多。除了学生自身身心发展的影响外，家庭环境、生活环境、学校的教育都是影响学生心理健康的重要因素。

• 孩子自信缘自父母的信任 2008.12.12

  我认为母爱给予多个孩子和一个孩子是有很大差别的，我有时觉得我们这一代的妈妈们母爱感觉好像更为脆弱，因为妈妈们会对唯一的对象产生依赖。

• 做一个心理健康的中年人 2009.04.20

  一个心理健康的人才能在复杂多变的社会中，维持身心功能的协调、稳定、和谐地发展。才能随时驱除各种不良的心理状态，才能成为品德高尚的人，才能成为社会需要的人才。

• 沟通和谐比健身更有益 2009.04.03

  男人到中年，的确不是轻松的阶段。从职业角度看，中年男性具有较高的抱负，为了实现自己的理想，他们周而复始繁忙地工作，压力之下往往造成身心“透支”。

• 男人什么年龄最孤独 2009.03.27

  44岁的男人忙忙碌碌，负载着家庭和事业。由于一头扎在自己的天地里，很少有时间与别人进行交流。即便是成功的44岁男人，也有种高处不胜寒的感觉，而事业进展不顺的44岁男人难免会产生沮丧、压抑的感觉。

• 更年期不是女人的“专利” 2009.03.24

  专家介绍，男性更年期主要是由于男性体内雄激素减少造成的。男性到30岁以后，体内的雄激素每年下降1%%~2%%，到了50岁后，雄激素只相当于30岁以前的一半，70岁时下降得更加快。

• 自闭儿童3至6岁是最佳训练期 2009.03.16

  根据2001年中国0~6岁残疾儿童抽样调查，中国0~6岁儿童中精神残疾现患率为0.101%，约有精神残疾儿童10.4万人，其中绝大多数为孤独症儿童。

• 自闭症训练教学内容 2009.03.10

  自闭症训练教学内容，儿童用视觉注视环境，让他们增强控制及平衡的能力和提高活动速度

• 孤独症（自闭症）儿童训练中常见问题 2008.12.12

  自闭症儿童越来越受到人们的重视了，期间有不少问题，我们一起来看看儿童训练中常见问题。

• 自闭症的基因源头 2008.12.12

  在对自闭症的了解方面，大多数专家都倾向于认为，自闭症的发病原因是多方面的，其中，基因缺陷和环境诱因是其两大重要原因。

• 抑郁症的表现和治疗方法 2009.03.16

  抑郁症是一种心境障碍，也称情感性精神障碍或情感性精神病，是一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变，具体表现有以下几个方面

• 早醒 是抑郁信号兵 2009.03.13

  你是否经常的早醒，注意这往往是一个很重要的提示性症状，表明你可能要得抑郁症了！

• 女人为什么总是爱忧郁？ 2009.03.13

  比起男性，女性会更容易忧郁，或者会有更强烈的抑郁。另外，女性会把形势设想得比较严重，因而比男生产生更多的焦躁不安。

• 如何远离“主妇抑郁症”？ 2009.02.22

  压力其实是无所不在、无时不有的，但许明智说，把压力控制在一个最佳水平，是有可能的。且看专家支招

• 儿童期的强迫症有什么表现 2009.03.26

  强迫症的患者可能只有强迫思考，也可能只有强迫行为，但有的则两者兼具。

• 发生在家庭的关怀强迫症 2009.03.18

  在培养和关怀孩子的过程中,做家长的一定要有颗平常心,给孩子创造一个自由宽松的生长环境。

• “洁癖”并不是讲卫生 2009.03.10

  。“洁癖”的做法好像是很卫生，但却感受不到幸福，只感到紧张和痛苦，觉得活得特别累，没有时间去享受生活，一生中大部分的时间要花在洗手上，这样做值得吗？

• 年青父母如何摆脱焦虑情绪 2009.02.19

  宝贝哭多了，吃少了，大动作发育落后整整2日，精细动作发育足足晚了3天……大大小小的“不正常”揪着父母那颗慈爱的心，让他们紧张兮兮，总也没有安宁的时候。

• 女研究生为何频频跳楼？ 2009.03.24

  一所高校不出半个月，连续发生女研究生跳楼自杀事件，深层次的原因是什么？记者分别采访了复旦大学学生心理健康中心主任肖永春和华东理工大学学生心理咨询中心主任张海燕。

• 警惕自杀新闻背后的“维特效应” 2009.03.04

  我们可以关注自杀现象，但不应炒作自杀个案，或者把自杀“娱乐化”处理，而应该在报道中采访一些专家学者等，突出心理危机干预，从而启发公众对自杀背后社会问题的思考和讨论，避免类似事件再次发生

• 心理自杀，离我们有多远？ 2009.03.04

  任何的自杀都是有原因的，而这个原因归根结底还是与心理问题有关系，即使够不上精神疾病，但也是一种具有潜伏性质的内心病态

• 灾难性事件后小心抑郁 2008.12.12

  早期干预科专家说，当遭遇丧偶、丧子、离婚等应激事件，或长期遭受压力又无法解除时，应引起高度重视，预防抑郁症的发生。

• 长期卧床病人失眠的护理 2009.03.17

  长期卧床的病人，除经受原有的疾病折磨外，还有许多并发症，如没完没了的疼痛，不能自我控制的大小便、便秘、失语等，不分白天黑夜地困扰着病人，导致入睡困难、多梦等。

• 音乐－肝炎病人的调剂 2009.03.13

  音乐可使病人发泄淤积郁闷的情绪;有人认为音乐的某些旋律或节奏可以教育人，改变人的脾气和情绪、恢复内心能力和谐，坯具有控制和稳定人的情绪的功能，故肝炎病人多听点音乐好。

• 心情越焦虑 身体就越容易过敏 2008.12.12

  美国研究人员发现，压力或焦虑也会加剧过敏症状，所以平时要注意减轻自身的压力和焦虑。

• 打电玩居然能治癌症 2008.12.12

  打电玩是目前全球最风行的娱乐之一，而加拿大最近一项研究指出，打电玩也可以帮助治疗癌症。我们一起了解下。

• 女大学生把同性恋当时尚 2009.03.27

  记者接触到的大学生拉拉当中，有半数以上者都表示，女生之间的同性恋是现在校园中的一种时尚。

• 调查显示：同性恋不是精神疾病 2009.03.16

  两个运用最广泛的精神疾病诊断分类方案，ＤＳＭ－４和ＩＣＤ－１０都不再将同性恋本身包括在精神疾病分类单位中。

• 一夜情，同志的尴尬无奈 2009.03.06

  据中国官方媒体去年的一篇报导，由于近年来人员流动加剧、性观念和生活方式的转变，中国感染艾滋病病毒的人数激增，其总数在2000年底已达到100万，专家们更是忧心忡忡地说，如果政府对此视而不见、掉以轻心，艾滋病将成为中国的另一场国难

• 同性恋基因是否存在？ 2008.12.12

  1993年，Dean Hamer 对40对同性伴侣进行了一系列研究。他发现许多同性恋者的X染色体上都带有一段被叫做Xq28的基因片段。通过考察这些同性恋者的家族历史，结果显示这些家族中的男性有很大的成为同性恋者的可能性。

• 毒品为何“死盯”青少年？ 2009.03.29

  毒品依赖者男性多于女性，但近年来女性吸毒者逐渐上升。青少年是毒品进攻的主要对象，这主要与青少年个性心理特征有关

• 吸毒者心理-用爱去了解这些边缘人群 2009.03.10

  对戒毒人员的心理分析调查分析，戒毒人员在吸毒成瘾的过程中，有着较为明显的变化规律，其中包括生理变化和人格变异。

• 毒瘾到底能不能戒？ 2008.12.15

  毒瘾能够戒掉是毋庸置疑的，但是需要个人坚强的毅力和较长的时间。

• 家庭戒毒知识问答 2008.12.15

  文章对一些常见家庭戒毒疑问进行了解答，希望对你有所帮助！

• 病理性网瘾的心理防治 2009.03.29

  “病理性网瘾”虽未被纳入中国的诊断系统（CCMD），但已受到关注，有专家将其定义为在个人生活中占据统治地位的持久和频繁、反复发作的上网行为，并已对社会、职业、财产及家庭价值观念与义务造成损害。上述两个病例均符合这一定义。

• 电子游戏成瘾的心理机制 2009.03.27

  分析心理学认为个体不仅生活在物质的客观现实中，也生活在以想象、象征的方式体验到情绪为主要特征的心理现实中。在电子游戏非客观的象征现实中，失败可以被否认和逆转，不承担任何责任。

• 禁止新生带电脑入学,80后不能没网 2009.03.18

  最近，一则关于众多高校禁止新生带电脑入学的新闻频频见诸报端、网络，学校是否应该视网络为“洪水猛兽”的做法遭到了社会各方的争议。

• 少年网痴“四大典型症状” 2009.03.08

  不少上网成瘾者都有这个问题，他自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。生活中要面对很多选择，选择什么是对，什么是错，选择什么该做，什么不该做，选择什么是痛苦，什么是幸福。

• 老人,情感上仍是第一需求 2009.03.29

  北京市老龄问题研究中心的副主任伊密认为，老年人再婚还是很有必要的。一是精神上的需要。老人从工作岗位退下来后，面对的不再是喧嚣的机关、工厂、学校而是家，从一个社会人变成一个家庭人，和孩子子女的沟通有一定的困难，毕竟生活的时代背景不一样。

• 丧偶老人如何调适心理 2009.03.06

  俗话说：“少年夫妻老来伴”。在经过了几十年的沟沟坎坎和磕磕绊绊，两个人正应心手相携，安度幸福晚年的时候，倘若有一方“先走一步”，必定会给另一方在精神上造成巨大的创伤，甚至会丧失继续生活下去的信心和勇气。

• 6种方法呵护老年人心理健康 2008.12.15

  呵护老年人心理健康，你可以试以下6种方法。

• 尊重老年人的自尊心 2008.12.15

  老年人往往有很强的自尊心，容易固执己见，做子女的不要和老人较劲，更不能恶语相向。只有充分尊重老人的价值观念和生活习惯，才能建立融洽的家庭关系。

• 如果你感到孤独怎么办 2009.03.16

  孤独者应对自己进行一番冷静、客观、合理的估计，特别要留意发现自身的一些长处，以增强自己的自信。

• “健康跑”甩掉坏心情 2009.03.16

  有关专家研究认为，大多数沮丧者是因为缺乏运动，而跑步是有氧运动，除了活动肌肉外，也能加强心、肺和循环系统的功能，将原本应该有而缺少的东西放回到生命中。

• 人在哭泣后 负面情绪可降低40% 2008.12.15

  当哭则哭，美国圣保罗雷姆塞医学中心精神病实验室专家发现，人在哭泣后，负面情绪可降低40%；但是哭泣也不能毫无节制。

• 性格孤僻不能任其发展 2008.12.15

  自我封闭是指将自己与外界隔绝开来， 很少或根本没有社交活动，除了必要的工作、学习、购物以外，大部分时间将自己关在家里，不与他人来往。自我封闭者都很孤独，没有朋友，甚至害怕社交活动，因而是一种环境不适的病态心理现象。